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Supporto psicologico
Uno spazio per comprendere ciò che stai vivendo e ritrovare una direzione più chiara
Molti chiedono un supporto psicologico quando si trovano in un momento della vita in cui ciò che hanno sempre fatto non sembra più funzionare.
Può accadere durante una crisi personale, una difficoltà relazionale, un cambiamento familiare, una separazione, un periodo di ansia o semplicemente quando si avverte la sensazione di aver perso chiarezza e direzione.
A volte arrivano persone che si sentono confuse, bloccate o semplicemente stanche di affrontare da sole ciò che stanno vivendo.
In questi momenti può essere utile fermarsi, dare un nome alle emozioni, comprendere ciò che sta accadendo e ritrovare una direzione più chiara.
Il mio approccio
Non credo nelle soluzioni preconfezionate
Ogni persona arriva con una storia unica, fatta di esperienze, relazioni, valori e risorse personali.
Per questo il mio lavoro non consiste nel dire alle persone cosa fare, ma nell'aiutarle a comprendere ciò che stanno vivendo, riconoscere gli schemi che tendono a ripetersi e sviluppare nuove possibilità di scelta.
Integro il colloquio psicologico con strumenti provenienti dall'Analisi Transazionale, disciplina che sto approfondendo nella mia formazione in psicoterapia, e quando utile utilizzo anche elementi legati alla consapevolezza corporea, alla mindfulness e alla musicoterapia.
Per chi è indicato
Posso aiutarti se stai vivendo:
✓ Ansia, stress o preoccupazioni persistenti
✓ Difficoltà nelle relazioni familiari o affettive
✓ Momenti di cambiamento o transizione
✓ Separazioni o crisi di coppia
✓ Conflitti con figli adolescenti
✓ Sensazione di blocco o perdita di direzione
✓ Difficoltà nel prendere decisioni importanti
✓ Bisogno di comprendere meglio te stesso e i tuoi bisogni
Il valore della mia esperienza
Chi si rivolge a me trova una professionista che integra esperienze diverse
Prima di diventare psicologa ho lavorato per molti anni come commercialista e responsabile qualità in ambito aziendale.
Sono madre di due figli ormai giovani adulti e nel mio percorso personale e professionale ho attraversato cambiamenti, sfide e trasformazioni che mi permettono di comprendere da vicino molte delle difficoltà che le persone portano in studio.
La mia formazione in psicologia, musicoterapia e psicoterapia si integra così con una lunga esperienza di vita e di lavoro, offrendo uno sguardo ampio e concreto sulle situazioni che le persone stanno vivendo.
Come si svolge il percorso
Primo colloquio
Un incontro dedicato a comprendere la situazione, chiarire la richiesta e valutare insieme gli obiettivi del percorso.
Percorso personalizzato
La durata e la frequenza degli incontri vengono concordate sulla base delle esigenze della persona.
In presenza o online
Ricevo adolescenti, adulti e coppie nei miei studi della Martesana e online.
Non devi affrontare tutto da solo
Se stai attraversando un momento difficile, ti senti bloccato o semplicemente hai bisogno di uno spazio in cui comprendere meglio ciò che stai vivendo, puoi contattarmi per un primo colloquio conoscitivo.
Insieme valuteremo la situazione e il percorso più adatto alle tue esigenze.